É comum entre gestantes o aparecimento de diarreia no final da gravidez, e isso acontece por diversos motivos.

Costumam ser quadros que passam bem rápido e não são preocupantes na maioria das situações.

Porém, se vier acompanhada de outros sintomas como frequência alta de evacuação ou presença de sangue nas fezes, procure o obstetra imediatamente.

Acompanhe neste as causas, formas de prevenção e os tratamentos adequados e seguros para a diarreia no final da gravidez.

É comum ter diarreia no final da gravidez?

A diarreia no final da gravidez é comum, mas não é um sintoma muito frequente, Algumas possíveis causas são:

Alterações hormonais

A gravidez provoca uma série de mudanças hormonais no organismo da mulher, que podem afetar o funcionamento do intestino.

Um dos hormônios que aumenta na gestação é a progesterona, que tem um efeito relaxante sobre os músculos lisos do corpo, inclusive os do trato gastrointestinal.

Isso pode levar a uma diminuição do peristaltismo intestinal, ou seja, dos movimentos que empurram o bolo alimentar ao longo do intestino.

Como resultado, o tempo de trânsito intestinal aumenta e as fezes ficam mais ressecadas e duras, causando prisão de ventre.

Porém, em algumas mulheres, o efeito pode ser o contrário, acelerando o trânsito intestinal causando diarreia.

Má digestão

A má digestão é outro problema comum na gravidez, que pode estar relacionado à diarreia.

Pode ser causada por vários fatores, como a ingestão de alimentos gordurosos ou condimentados, o aumento do refluxo gastroesofágico (quando o conteúdo ácido do estômago volta para o esôfago), a diminuição da produção de enzimas digestivas pelo pâncreas e a presença de bactérias patogênicas no intestino.

Além da diarreia, pode provocar outros sintomas comobarriga borbulhando, queimação, gases, distensão abdominal e diarreia.

Alterações físicas

O crescimento do útero ao longo da gestação também pode interferir no funcionamento do intestino.

Esse aumento de tamanho pressiona os órgãos abdominais adjacentes, como o estômago e o intestino.

Isso pode dificultar a passagem dos alimentos pelo trato gastrointestinal e causar sintomas como náuseas, vômitos, constipação ou diarreia.

Medicamentos ou suplementos multivitamínicos

Algumas gestantes podem precisar tomar medicamentos ou suplementos multivitamínicos durante a gravidez para prevenir ou tratar certas condições.

Alguns desses produtos podem ter efeitos colaterais sobre o intestino, como irritação da mucosa intestinal ou alteração da flora bacteriana.

Alguns exemplos são os antibióticos, os anti-inflamatórios, os laxantes e os suplementos de ferro.

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Preparação para o parto

Outra possível causa da diarreia no final da gravidez é a proximidade do parto.

É que o corpo das gestantes façam limpeza natural do intestino nas horas ou dias que antecedem o trabalho de parto, como uma forma de preparar o corpo para o nascimento do bebê.

Essa limpeza pode se manifestar como uma diarreia leve e transitória, que não deve causar preocupação.

Como prevenir a diarreia no fim da gestação?

A diarreia no fim da gestação pode ser prevenida com alguns cuidados simples, como:

• Manter uma alimentação saudável e equilibrada, evitando alimentos gordurosos, condimentados, fritos, crus ou mal cozidos, que podem causar má digestão ou contaminação por bactérias ou parasitas.
• Beber bastante água e líquidos claros, como água de coco, sucos naturais ou chás, para manter a hidratação e evitar a desidratação causada pela perda de líquidos e sais minerais pela diarreia.
• Consumir alimentos ricos em fibras, comofrutas, verduras, legumes, cereais integrais e sementes, que ajudam a regular o trânsito intestinal e a formar fezes mais macias e fáceis de evacuar.
• Evitar o consumo excessivo de alimentos que podem causar gases, como feijão, repolho, couve-flor, brócolis, leite e derivados;
• Tomar os medicamentos ou suplementos prescritos pelo médico na dose e no tempo indicados, evitando a automedicação ou o uso indiscriminado de produtos que podem afetar o intestino;
• Lavar bem as mãos antes de comer ou preparar os alimentos, e higienizar bem os utensílios e as superfícies que entram em contato com os alimentos, para evitar a contaminação por microrganismos causadores de diarreia;
• Praticar atividades físicas leves e regulares, com orientação médica, para estimular o funcionamento do intestino e aliviar o estresse.

Como tratar a diarreia no final da gravidez?

Na maioria dos casos de gestação que há diarreia ao final, o quadro é passageiro e benigno, que se resolve em poucos dias com medidas simples.

Em casos onde a condição é persistente, intensa ou vem acompanhada de outros sintomas, é importante procurar o seu médico.

Nos demais casos, alguns tratamentos simples podem resolver, como:

• Repousar e evitar esforços físicos desnecessários, que podem piorar a diarreia e causar desgaste físico e emocional;
• Beber bastante líquidos claros como água, soro caseiro ou industrializado e isotônicos para repor os líquidos e sais minerais perdidos pela diarreia e evitar a desidratação;
• Comer pequenas porções de alimentos leves e de fácil digestão, como arroz cozido, macarrão sem molho, batata cozida, banana-maçã, maçã sem casca, torradas ou bolachas de água e sal;
• Evitar alimentos que podem piorar a diarreia ou irritar o intestino, como leite e derivados (que podem causar intolerância à lactose), café, chá preto ou verde (que têm cafeína), refrigerantes (que têm gás), doces (que têm açúcar), frutas cítricas (que têm ácido) ou alimentos ricos em gordura ou condimentos (que dificultam a digestão);
• Usar medicamentos específicos para tratar a diarreia na gravidez, como oFloratil®, um probiótico que contém Saccharomyces boulardii, uma levedura que ajuda a regular o intestino durante a gestação com segurança e eficácia.

Leia também: entenda como escolher a opção mais segura e eficaz  deprobiótico infantilpara suas crianças

Perguntas Frequentes sobre diarreia no final da gravidez

Confira algumas perguntas e respostas sobre causas, prevenção, tratamento eo que é bom para diarreiano final da gravidez:

Diarreia na gravidez prejudica o bebê?

A diarreia na gravidez não costuma ser um problema grave para o bebê, desde que a gestante se mantenha hidratada e bem alimentada.

No entanto, se a diarreia for causada por uma infecção, como salmonela ou toxoplasmose, pode haver riscos de complicações, como parto prematuro ou má formação fetal.

Por isso, é importante consultar o médico se o quadro for persistente, acompanhado de febre, sangue ou muco nas fezes.

Quais os sinais de que o parto está próximo?

Alguns sinais de que o parto está próximo são:

• Contrações uterinas regulares e intensas, que duram mais de 30 segundos e ocorrem a cada 10 minutos ou menos;
• Rompimento da bolsa amniótica, que pode ser percebido pelo vazamento de um líquido claro e inodoro pela vagina;
• Expulsão do tampão mucoso, que é uma secreção gelatinosa e sanguinolenta que sai pela vagina;
• Dilatação do colo do útero, que pode ser avaliada pelo médico ou pela enfermeira durante o pré-natal ou na maternidade.

A diarreia no final da gravidez pode ser um sinal de que o parto está próximo, mas não é um critério isolado para definir o momento do nascimento, pois nem toda gestante apresenta este quadro.

Quando procurar ajuda médica por causa de diarreia na gravidez?

É recomendado procurar ajuda médica nos seguintes casos:

• Diarreia que dura mais de três dias;
• Sinais de desidratação, como boca seca, sede excessiva, urina escura e diminuída, fraqueza e tontura;
• Sintomas associados como febre, vômitos, dor abdominal intensa ou cólicas;
• Se houver sangue ou muco nas fezes;
• Caso haja suspeita de infecção alimentar ou parasitária.

Conclusão

A diarreia na gravidez é um sintoma comum e geralmente não traz riscos para o bebê.

Ainda assim, é preciso ficar atenta aos sinais de infecção ou desidratação e procurar ajuda médica se necessário.

Manter uma alimentação saudável e equilibrada durante toda a gestação é uma ótima forma de prevenção, além de suplementações que podem ajudar no tratamento.

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