Se você tem filhos, provavelmente já se deparou com alguma situação de dor de barriga, diarreia ou intestino irritado, certo? Saiba que o probiótico infantil ajuda a prevenir que se repitam.

Isso porque, as principais causas desses problemas são infecções, alergias, estresse ou má alimentação.

Por isso, vamos explicar o que são probióticos, para que servem, quais são os benefícios para as crianças e como escolher um produto adequado e seguro para seus filhos. Acompanhe!

O que são probióticos?

Probióticos são bactérias benéficas que vivem no nosso intestino e fazem parte da microbiota intestinal, que é o conjunto de micro-organismos que habitam o nosso trato digestivo.

Essas bactérias têm diversas funções importantes para a nossa saúde, como auxiliar na digestão, produzir vitaminas, combater agentes patogênicos e regular o sistema imunológico.

Para que serve o probiótico?

A função do probiótico é manter o equilíbrio da microbiota intestinal, que pode ser alterado por diversos fatores, como uso de antibióticos, doenças inflamatórias, infecções, estresse ou má alimentação.

Quando isso acontece, há um desequilíbrio entre as bactérias benéficas e as nocivas, o que pode causar problemas como diarreia, constipação, gases, cólicas, inflamação e baixa imunidade.

O consumo de probióticos ajuda a repor as bactérias benéficas e restaurar a harmonia da flora intestinal, solucionando os sintomas e trazendo outros benefícios como:

Fortalecimento do sistema imunológico

Outro grande benefício dos probióticos é o fortalecimento do sistema imunológico, que é responsável por defender o nosso organismo contra doenças e infecções.

Eles estimulam a produção de anticorpos e células de defesa, além de inibir a adesão de micro-organismos patogênicos à mucosa intestinal.

Dessa forma, os probióticos infantis ajudam a prevenir e combater doenças como gripes, resfriados, alergias e infecções.

Equilíbrio da microbiota intestinal

O intestino regulado demanda uma microbiota equilibrada, algo que os probióticos ajudam muito, como já mencionamos.

Eles também contribuem para a absorção de nutrientes e a eliminação de toxinas, além de aumentar a tolerância à lactose e reduzir os sintomas de intolerância alimentar.

Produção de substâncias antimicrobianas

Essas substâncias ajudam a inibir o crescimento de bactérias nocivas e fungos que podem causar infecções ou doenças.

Melhora no humor

Um benefício adicional dos probióticos é a melhora do humor e do bem-estar, pois podem influenciar a produção de neurotransmissores, como a serotonina, que é responsável pela sensação de felicidade e relaxamento.

Além disso, os probióticos podem reduzir os níveis de cortisol, que é o hormônio do estresse, ajudando a aliviar sintomas de ansiedade, depressão e irritabilidade.

Por que fazer uso de probiótico infantil?

O uso de probiótico infantil é recomendado para crianças que precisam regular a flora intestinal pelos mais variados motivos.

Algumas situações que podem indicar a necessidade de usar probióticos são:

• Uso de antibióticos pode afetar as bactérias benéficas do intestino, podendo causar diarreia, gases, cólicas e baixa imunidade;
• Diarreia é um problema comum em crianças, que pode ser causado por vírus, bactérias, parasitas ou alergias alimentares, levando à desidratação, perda de nutrientes e desequilíbrio da flora intestinal;
• Constipação é a dificuldade ou a diminuição da frequência das evacuações, que pode ser causada por má alimentação, falta de água, estresse ou doenças;
• Alergias são reações do sistema imunológico a substâncias que normalmente não causam problemas, como pólen, ácaros ou alimentos;
• Cólicas são contrações dolorosas do intestino, que podem ocorrer em bebês nos primeiros meses de vida. Podem ser causadas por imaturidade do sistema digestivo, excesso de gases ou intolerância à lactose.

Em qual idade é possível tomar probiótico?

O probiótico pode ser tomado em qualquer idade, desde o nascimento até a velhice.

Contudo, é importante consultar um pediatra antes de dar probióticos para crianças, especialmente se elas tiverem alguma doença crônica ou imunológica.

O médico poderá indicar o tipo, a dose e a duração do tratamento com probióticos mais adequados para cada caso.

Benefícios do uso de probióticos em crianças

Os probióticos podem ajudar a equilibrar a flora intestinal e melhorar a saúde digestiva e imunológica das crianças.

Eles podem ser encontrados em alguns alimentos, como iogurtes e queijos, ou em medicamentos probióticos, como oFloratil®.

Alguns benefícios do uso de probióticos em crianças são:

• Prevenir e tratar diarreias causadas por infecções, antibióticos ou alergias alimentares;
• Reduzir os sintomas de cólicas, gases e constipação;
• Fortalecer o sistema imunológico e prevenir infecções respiratórias e alergias;
• Favorecer o desenvolvimento cognitivo e emocional.

Qual é o melhor probiótico infantil?

Antes de escolher um probiótico infantil é importante consultar o pediatra para entender se há contraindicações ou alguma condição que possa ser conflituosa.

Além disso, alguns critérios podem ajudar a escolher o melhor probiótico infantil são:

• Qualidade e a segurança do produto, que deve ter registro na Anvisa e seguir as boas práticas de fabricação, como é o caso doFloratil®;
• Quantidade e a variedade de cepas probióticas, que devem ser adequadas à faixa etária e ao objetivo do tratamento;
• Forma de apresentação, que pode ser em sachês, cápsulas ou líquido, de acordo com a preferência e a facilidade de consumo da criança;
• Validade e a conservação do produto, que devem garantir a viabilidade e a eficácia dos micro-organismos.

Como já citamos, uma boa opção de probiótico infantil que atende todos esses critérios é oFloratil®, que contém a cepa Saccharomyces boulardii CNCM I-745, reconhecida mundialmente por sua eficácia no tratamento da diarreia.

OFloratil®é fácil de usar, o pó dentro da cápsula ou do sachê pode ser misturado com alimentos semissólidos, sucos, água e até mesmo em mamadeiras.

Perguntas Frequentes sobre probiótico infantil

Tire suas principais dúvidas sobre probiótico infantil e seus principais benefícios.

Quando dar probiótico para crianças?

O probiótico pode ser dado para crianças em diversas situações, como:

• Quando elas estão tomando antibióticos, para prevenir ou tratar a diarreia associada e restaurar a flora intestinal;
• Quando elas estão com diarreia aguda, para evitar complicações como desidratação e desnutrição;
• Quando elas têm problemas digestivos crônicos para aliviar os desconfortos abdominais;
• Quando elas precisam fortalecer o sistema imunológico, para prevenir infecções respiratórias, alergias e outras doenças.

Existem efeitos colaterais dos probióticos infantis?

Geralmente o consumo de probiótico é seguro para adultos e bem tolerados pelas crianças, mas podem causar alguns efeitos colaterais leves e transitórios, como:

• Distensão abdominal;
• Flatulência;
• Náusea;
• Dor de cabeça.

Esses efeitos tendem a desaparecer com o uso contínuo do probiótico ou com a redução da dose.

Caso os sintomas sejam intensos ou persistentes, é recomendado suspender o uso do probiótico e consultar um médico.

Quais alimentos são bons para repor a flora intestinal?

Além dos probióticos, alguns alimentos também podem contribuir para repor a flora intestinal das crianças, como:

• Frutas: banana, maçã, pera, uva;
• Vegetais: alho, cebola, alho-poró, aspargo, chicória, alcachofra;
• Cereais integrais: aveia, cevada, trigo;
• Leguminosas: feijão, lentilha, grão-de-bico, ervilha;
• Oleaginosas: nozes, amêndoas, castanhas.

Conclusão

Vimos que os probióticos infantis são aliados da saúde intestinal e geral das crianças, pois podem prevenir e tratar diversos problemas digestivos e imunológicos.

Para escolher o melhor probiótico infantil, é importante considerar a qualidade, a quantidade, a variedade, a forma de apresentação e a conservação do produto.

Como mencionamos, o probiótico infantil de confiança é o Floratil, que contém a cepa Saccharomyces boulardii CNCM I-745, eficaz e que age mais rápido no tratamento da diarreia.

Saiba mais sobre os benefícios do Floratil®para saúde intestinal das crianças e consulte sempre um pediatra sobre contra indicações.