O desconforto abdominal é uma sensação de mal-estar na região da barriga, que pode ou não estar acompanhada de dor, inchaço, gases ou alterações no hábito intestinal.

Geralmente é acompanhado de outros sintomas como vômitos e diarreia, o que indica um quadro infeccioso.

Mas as causas desse desconforto são bastante amplas e variadas, o que vai diferir também os tratamentos tanto preventivos quanto curativos.

Por isso, vamos entender melhor quais as principais causas de desconforto abdominal, quando isso se torna uma preocupação e quais as formas de tratamento mais eficientes. Vamos lá?

O que causa desconforto abdominal?

Muitos fatores podem causar um desconforto abdominal, porém os principais estão relacionados ao funcionamento do sistema digestivo.

Nesse sentido, podemos destacar algumas das causas mais comuns desse sintoma bastante incômodo:

• Excesso de gases: ocorre quando há acúmulo de ar no estômago ou no intestino, provocando distensão e dor abdominal;
• Má digestão: também chamada de dispepsia funcional, é uma sensação de desconforto na parte superior do abdômen, que pode incluir sensação de estômago cheio, azia, arrotos e náuseas;
• Dor da ovulação: algumas mulheres podem sentir uma dor ou desconforto na região pélvica no período da ovulação, que ocorre cerca de 14 dias antes da menstruação;
• Prisão de ventre: quando as evacuações são pouco frequentes e as fezes ficam muito endurecidas, dificultando a sua eliminação, pode causar desconforto, cólicas e dores abdominais;
• Gastroenterite: é uma inflamação do estômago e do intestino delgado, causada por vírus, bactérias ou parasitas;
• Síndrome do intestino irritável: é uma condição crônica que afeta o funcionamento do intestino grosso, causando alterações no hábito intestinal (diarreia ou constipação), dor ou cólica abdominal, inchaço e gases;
• Intolerância à lactose: ocorre quando o organismo não produz ou produz em quantidade insuficiente a enzima lactase, responsável por quebrar a lactose em glicose e galactose, provocando desconforto abdominal, diarreia, gases e náuseas após a ingestão de alimentos que contêm leite ou derivados.

Como você pode ver, existem muitas possíveis causas para o desconforto abdominal, e cada uma delas requer um tratamento específico.

Lembrando que todo tratamento deve ser feito sempre sob supervisão médica, principalmente envolvendo consumo de medicamentos.

Quais são os sintomas de desconforto abdominal?

O principal sintoma é uma dor na região da barriga que pode ser leve ou aguda, bem como aparecer em várias intensidades de períodos.

No caso dos gases, por exemplo, o próprio ato de expeli-los já costuma ser um grande alívio para o desconforto. O mesmo vale para a diarreia.

Outras sensações associadas também podem ser indicativos das causas, como:

• Sensação de estufamento ou plenitude abdominal;
• Dor ou cólica abdominal, que pode ser leve, moderada ou intensa;
• Inchaço ou distensão abdominal;
• Gases ou flatulência;
• Barriga borbulhando;
• Alterações no hábito intestinal, como diarréia ou constipação;
• Náuseas ou vômitos;
• Azia ou queimação no estômago;
• Arrotos frequentes;
• Perda de apetite ou saciedade precoce;
• Fezes com sangue ou muco.

Alguns desses sintomas podem ser aliviados com medidas simples e naturais, como veremos a seguir:

Como aliviar o desconforto abdominal?

Existem algumas dicas que podem ajudar a aliviar o desconforto abdominal e a melhorar o funcionamento do sistema digestivo. Vejamos algumas delas:

Manter o corpo hidratado

A hidratação é fundamental para a saúde do organismo e para o equilíbrio da flora intestinal.

Beber água ajuda a eliminar as toxinas e os resíduos do corpo, facilita a digestão e previne a prisão de ventre.

Além disso, em casos de diarreia ou vômitos, a água ajuda a repor os líquidos e os sais minerais perdidos.

O ideal é beber pelo menos dois litros de água por dia, preferencialmente entre as refeições.

Comer alimentos leves e de fácil digestão

A alimentação tem um papel importante especialmente na prevenção do desconforto abdominal.

Alguns alimentos podem irritar o estômago ou o intestino, aumentar a produção de gases ou dificultar a digestão.

Por isso, é recomendado consumir com bastante moderação alimentos gordurosos, frituras, condimentos, molhos, embutidos, e afins.

Em vez disso, opte por uma dieta equilibrada, com frutas, verduras, cereais e fibras.

Em vez disso, opte por uma dieta equilibrada, com frutas, verduras, cereais e alimentos ricos em fibra.

Probióticos

Outra dica de como aliviar o desconforto abdominal é consumir alimentos que contêm probióticos, que são microorganismos vivos que beneficiam a saúde do intestino.

OFloratilé um bom exemplo disso, pois contém o princípio ativo Saccharomyces boulardii, probiótico que contribui para saúde do intestino e não tem contraindicações de uso.

O Floratil pode ser encontrado em cápsulas ou sachês.

Quando procurar ajuda médica?

Embora o desconforto abdominal possa ser causado por fatores simples e transitórios, em alguns casos ele pode indicar uma condição mais grave que requer atenção médica.

Alguns sinais de alerta que devem levar à procura de um médico são:

• Desconforto abdominal persistente por mais de cinco dias;
• Dor intensa ou incapacitante;
• Quando associado a febre, perda de peso involuntária, anemia ou icterícia;
• Acompanhado de sangue nas fezes ou no vômito;
• Dor ao urinar ou durante a relação sexual;
• Suspeita de gravidez.

O médico poderá avaliar a história clínica, o exame físico e solicitar exames complementares para identificar a causa do desconforto abdominal e indicar o tratamento mais adequado para cada caso.

Perguntas Frequentes sobre desconforto abdominal

Reunimos abaixo as principais dúvidas sobre o assunto e as respostas para elas, confira:

Quando se preocupar com o desconforto na barriga?

Na maioria dos casos é um sintoma transitório que passa rapidamente, porém quando o quadro dura muito ou vem associado a febre, dor intensa,diarreia constante(ou com sangue) e afins, um médico deve ser procurado.

Quais doenças causam desconforto abdominal?

Algumas das doenças mais comuns que causam desconforto abdominal são: excesso de gases,

• Má digestão;
• Dor da ovulação;
• Gravidez;
• Prisão de ventre;
• Gastroenterite;
• Síndrome do intestino irritável;
• Intolerância à lactose.

O que tomar quando está com desconforto abdominal?

Depende da causa do problema, mas em geral, medidas simples e naturais podem ajudar a aliviar o desconforto, como beber água, comer alimentos leves e de fácil digestão e consumir probióticos.

Em outros casos, pode-se fazer uso de medicamentos específicos para tratar a causa do desconforto, como antibióticos, anti-inflamatórios, analgésicos e antiespasmódicos.

Conclusão

O desconforto abdominal pode ter muitas causas como vimos, em geral são inofensivas.

No entanto, o incômodo pode ser solucionado com algumas medidas simples como alimentação leve, consumo de água e uso de medicamentos específicos.

O mais indicado é o Floratil, probiótico seguro que age na manutenção da flora intestinal, que é uma das principais causas do problema.

É totalmente seguro e eficaz, pois contém a levedura Saccharomyces boulardii, que tem microorganismos ideais para restaurar a saúde intestinal e aliviar os principais sintomas como dor e diarreia.

Quando sentir esse desconforto, conte com Floratil, o seu aliado para um intestino saudável.

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