Em algum momento da sua vida você já teve a diarreia verde?

Olhar para as vezes e vê-las de cor diferente pode ser um alerta, ainda mais algo incomum como o tom esverdeado.

No entanto, nem sempre isso é um motivo para se preocupar, desde que as causas sejam claras e que o quadro não se prolongue ou seja agravado.

Por isso, neste conteúdo você vai entender o que dá essa coloração às fezes, as causas da diarreia e quais os tratamentos para resolver essa situação. Acompanhe.

O que significa a diarreia verde?

A cor das fezes pode variar de acordo com a alimentação, a presença de bile (um líquido produzido pelo fígado que ajuda na digestão das gorduras) e a velocidade do trânsito intestinal.

Normalmente, as fezes têm uma cor marrom ou castanha, mas podem apresentar outras tonalidades em algumas situações.

Um bom exemplo disso é o consumo de beterraba, que deixa às vezes avermelhadas e que muita gente se assusta pensando que é sangue.

No caso da cor verde, além da alimentação, ela pode ter a ver com a velocidade que as fezes passam pelo trato intestinal.

Quando ocorre muito rapidamente, isso diminui a taxa de absorção de água e impede que a bile seja transformada em estercobilina, o pigmento que dá a cor marrom às fezes.

Isso é comum quando se consomem alimentos com efeito laxante, como vegetais verdes escuros, café ou comidas apimentadas.

No entanto, a diarreia verde também pode ser sinal de problemas de saúde mais sérios, como infecção intestinal, síndrome do intestino irritável ou doença de Crohn.

Nesses casos geralmente há o aparecimento de outros sintomas como excesso de gases, inchaço abdominal, febre ou perda de apetite.

As principais causas e seus sintomas são:

Ingestão de vegetais verdes escuros

Os vegetais verdes escuros como brócolis, couve, acelga, rúcula ou espinafre são ricos em fibras que favorecem os movimentos intestinais e ajudam a prevenir a prisão de ventre ou a diarreia.

No entanto, quando consumidos em excesso, podem deixar as fezes mais amolecidas ou líquidas e causar diarreia verde, devido à elevada concentração de clorofila, o pigmento que dá cor às folhas.

Intestino irritável ou doença de Crohn

A síndrome do intestino irritável (SII) é uma condição crônica que afeta o funcionamento do intestino grosso, causando sintomas como dor abdominal, cólicas, gases, inchaço e alterações no hábito intestinal.

A SII pode provocar tanto constipação quanto diarreia ou alternância entre os dois. A diarreia pode ser verde se houver um aumento da motilidade intestinal e uma diminuição da absorção da bile.

A doença de Crohn é semelhante, porém afeta todo o trato digestivo e causa uma inflamação na mucosa que dificulta a digestão.

Essa má absorção pode fazer com que a coloração das fezes fique verde por conta da não ação da bile, que deixa excreção marrom conforme já mencionamos.

Consumo de café, álcool ou comidas apimentadas

O consumo excessivo de café, álcool ou comidas apimentadas, como pimenta malagueta ou jalapeños, por exemplo, podem acelerar a digestão.

Isso causa um efeito laxante que faz com que as fezes fiquem mais líquidas, causando diarreia.

Nesse caso a bile também não tem tempo de ficar marrom, tornando as fezes verdes.

Infecções no intestino

Infecções intestinais em geral, causadas por vírus, bactérias ou parasitas podem interferir diretamente na digestão.

Certos casos infecciosos estão mais relacionados com a diarreia esverdeada como a salmonelose e a giardíase, mas qualquer infecção pode se apresentar com quadro de diarreia verde.

Uso de suplementos de ferro

O uso de suplementos orais contendo ferro na sua composição para o tratamento da anemia pode alterar a cor das fezes fazendo com que apresentem uma coloração mais escura, o que significa que o corpo está absorvendo o ferro de forma correta.

No entanto, quando o ferro dos suplementos orais não é completamente absorvido pelo intestino, pode surgir a diarreia verde escuro ou preta como efeito colateral.

Uso de antibióticos

Os efeitos da ingestão de antibióticos alteram o equilíbrio da flora intestinal e favorecem o crescimento de bactérias nocivas que podem causar diarreia que pode ser verde caso a absorção da bile seja reduzida.

Uso de laxantes

O objetivo dos laxantes é acelerar o processo de evacuação e em contrapartida impedem a correta absorção da bile podendo causar o tom esverdeado das fezes.

Causas comuns para mudanças na cor das fezes

Não é apenas a cor verde que pode aparecer nas suas fezes, na verdade podem ter várias colorações.

Cada uma dessas variações têm causas distintas que podem ser ambientais ou infecciosas como veremos a seguir:

Fezes amarelas

Asfezes amarelaspodem ser causadas por uma má digestão das gorduras, que pode ocorrer por problemas no fígado, e vesícula biliar ou no pâncreas.

Isso faz com que as fezes fiquem mais claras e oleosas, podendo também causar diarreia.

Em geral, a maioria das diarreias simples tem presença de fezes mais amareladas.

Fezes avermelhadas

Já citamos o consumo de beterraba e a relação com fezes vermelhas, e nesse sentido, vários alimentos podem ter o mesmo efeito.

Entre eles podemos destacar, tomate, cereja, gelatina e afins, então não há motivo para se preocupar em caso de excreção avermelhada após o consumo destes alimentos.

Contudo, é importante ter bastante atenção, pois em alguns casos o vermelho das fezes pode ser devido a sangramentos, e nesse caso é vital buscar ajuda médica.

Fezes muito escuras

As fezes muito escuras podem ser causadas pela ingestão de alimentos com corantes escuros, como chocolate, café, vinho tinto ou alcaçuz.

Alguns medicamentos para reposição de ferro, por exemplo, também podem ter esse mesmo efeito.

Assim como no caso anterior, é importante ficar atento pois se não há consumo dos alimentos citados ou os medicamentos, as fezes escuras podem ser um sinal de outras doenças que precisam ser avaliadas imediatamente.

Fezes claras

Fezes claras são causadas por motivos semelhantes às verdes, pois também são causadas, na maioria dos casos, pela não absorção da bile pelo intestino.

Isso pode ocorrer por problemas no fígado, na vesícula biliar ou nos ductos biliares, como hepatite, cirrose, cálculos biliares, câncer de fígado ou de pâncreas, entre outras condições.

Como tratar a diarreia verde?

O tratamento adequado depende diretamente da causa, e nos mais simples, basta uma alteração na dieta para o problema ser solucionado.

Também é importante entender se dentre os medicamentos que você consome há algum que possa interferir na coloração das fezes.

Nos casos infecciosos, será necessário entender qual é o agente patogênico para tratar corretamente.

E caso acometido pela diarreia, os hábitos a seguir podem aliviar os sintomas:

• Manter uma boa hidratação, bebendo pelo menos 2 litros de água por dia ou bebidas isotônicas que repõem os sais minerais perdidos na diarreia;
• Consumir alimentos leves, cozidos e de fácil digestão, como arroz, macarrão, frango, peixe, banana, maçã ou cenoura;
• Evitar alimentos que possam irritar o intestino ou piorar a diarreia, como gorduras, frituras, cafeína, álcool, leite e derivados, glúten, frutas cítricas ou comidas apimentadas;
• Usar um probiótico para equilibrar a microbiota intestinal e prevenir infecções.
• Usar um antidiarreico como o Floratil para aliviar os sintomas da diarreia pois ele contém Saccharomyces boulardii, um probiótico que atua diretamente no intestino e tem ação comprovada na prevenção e tratamento da diarreia.

Quando procurar ajuda médica por causa da diarreia verde?

A diarreia sozinha, costuma durar poucos dias na maior parte dos casos, contudo, se estiver associada a outros sintomas buscar um pronto socorro é altamente recomendado.

Os principais sintomas são:

• Dor abdominal intensa ou persistente
• Febre alta (acima de 38°C)
• Desidratação (sede excessiva, boca seca, diminuição da urina, pele seca ou olhos fundos)
• Sangue ou muco nas fezes
• Perda de peso involuntária
• Icterícia (pele e olhos amarelados)
• Anemia (palidez, cansaço ou fraqueza)

Se houver um ou mais sintomas associados à diarreia, o médico irá solicitar realizar exames para ter um diagnóstico mais preciso e passar o tratamento adequado.

Para diarreia, Floratil

A diarreia verde é uma alteração na cor das fezes que pode ter diversas causas, sendo as principais delas simples e transitórias, como a ingestão de vegetais verdes escuros ou o uso de laxantes.

Outras são mais sérias e exigem atenção médica, como infecções intestinais ou doenças inflamatórias intestinais.

Em todo caso, para o tratamento da diarreia em geral, alguns hábitos são essenciais como se manter hidratado, alimentação leve e repouso.

Também pode contar com uso de um probiótico como oFloratil, que tem na sua composição oSaccharomyces boulardiique regula a flora intestinal aliviando os sintomas da diarreia.

Ele não apenas diminui os movimentos intestinais e aumenta a consistência das fezes, mas também fortalece a flora intestinal e combate as bactérias nocivas que podem causar infecções.

Conheça o Floratil,seguro, eficaz e pode ser usado por adultos e crianças, sem causar efeitos colaterais indesejados.

Vale ressaltar que antes de tomar qualquer medicamento ou suplemento, é ideal consultar o seu médico de confiança.

Confiraonde comprar Floratilem nossa lista de farmácias parceiras.